Inilahcara menurunkan kolesterol tinggi secara alami. Selengkapnya Info . 6 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami, dari Asupan hingga Pola Tidur. Info . Tanpa Obat Dokter, Kolesterol Tinggi Dapat Diturunkan dengan 4 Langkah Mudah Ini. Info . Murah Meriah dan Tak Perlu Obat, Ternyata Atasi Kolesterol Cukup Dengan Konsumsi Sayuran IniBuat sebagian orang, menapak saat berhenti berkendara motor merupakan harus dilakukan dengan berbagai trik. Sebab, tinggi motor standar yang dibuat sesuai rata-rata tinggi orang Indonesia. Nah bagaimana dengan bikers yang tingginya di bawah rata-rata?Bukan berarti nggak bisa mengendarai motor, atau hanya jadi boncenger aja. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi ketinggian motor. Tentu tetap mempertimbangkan kenyamanan dan keamanan pengendara. Beberapa trik dari dunia balap yang bisa diterapkan di motor harian. Disimak! Papas JokPapas jok menjadi solusi yang paling gampang. "Buat pengendara Honda Vario 125 injeksi. Banyak yang merasa ketinggian. Apalagi buat dipakai perempuan. Banyak yang memapas jok," aku Yudi dari Yudi Jok di Jl. Serdang Raya No. 25, Kemayoran, Jakarta Pusat. Papas jok paling aman, masih menyisakan busa 4-5 cm, diukur dari rangka untuk tipe jok motor model Vario 125 injeksi, Spacy dan Supra X125 Helm In, menurut Yudi perlu perlakuan khusus. Itu Karena busanya sudah tipis dan terdapat tonjolan pada rangka jok. "Tonjolan di bagian helm ini dipapas, lalu lubangnya ditutup bahan stainless steel yang ditempel dengan paku ripet di sekelilingnya. Jadi kalau jok dibuka, enggak bolong," terang Undur UndurMasih kurang pendek dengan papas jok, bisa ditempuh pasang undur-undur macam skubek low rider. "Pasang undur-undur lebih ribet. Banyak ubahan yang mesti dilakukan selanjutnya," saran Haryanggi mekanik R-59 Matic Shop di Jl. Dewi Sartika No. 32, Ciputat, Tangerang karena wheelbase jadi lebih panjang, maka kabel gas dan kabel rem harus disesuaikan panjangnya. Iya dong, sebabnya posisi mesin ikut mundur. Cuma, kelemahan pasang undur-undur ini karena poros roda makin jauh, motor sedikit susah buat bermanufer. Susah belok, apalagi kalau mesti putar balik. Jadi, musti sesuaikan gaya Sokbreker BelakangMengganti sokbreker belakang dengan yang lebih pendek bisa juga menjadi alternatif tambahan. Tapi tidak semua tipe motor bisa dilakukan dengan trik ini. Rata-rata yang bisa dilakukan dengan trik ini tipe hanya yang paling pendek adalah sokbreker punya Yamaha Jupiter Z. Panjang sekitar 28 cm. Jadi buat bikers yang mau mengurangi tinggi sokbreker, bisa mengadopsi sokbreker Jupiter Z ini. Aman kok, bisa dipasang di semua tipe bebek. Harga sok belakang ini di pasaran sekitar Rp 300 ribu. Sedangkan motor matik, jarang terapkan langkah ini. Sebab, panjang sokbreker matik semua sama. Hanya segelintir yang lebih buat yang panjang sokbreaker sama, bisa juga tempuh metode pemundur sok alias adjustabel sok belakang. Bagian sub frame sedikit turun. Tapi langkah ini punya efek tertentu. Yaitu, kemiringan sok sedikit berubah. So, karakter sok juga ikut berubah. Misalnya, terlalu empuk jika dipakai Depan DiturunkanBuat sok depan, bisa juga dikurangi ketinggiannya. Yaitu, melalui penurunan as sok dengan segitiga bawah yang menjepit as sok. Jika dalam kondisi standar, ujung as sok sama rata dengan segitiga. Tapi karena diturunkan, maka ujung as sok jadi lebih nonggol dari segitiga. Buat tempuh cara ini, sebaiknya jangan terlalu banyak atau cukup sekitar 2 cm saja. Sebab jika terlalu banyak, resikonya ban bisa mentok ke sepatbor. "Biar enggak mentok, bisa juga kinerja sok sedikit diperkeras. Tinggal tambahkan oli sokbreker untuk memperkecil jarak main. Sehingga sok terasa lebih keras dan enggak gampang mentok. Apalagi kalau kena lubang. Tanpa langkah ini, akan terasa sekali mentok," saran Hary lagi. Mungkin jika normalnya oli sok bermain di 50 ml, maka ditambah agar menjadi 55 - 60 PelekUkuran pelek motor standar bisa diperkecil demi membuat tinggi motor berkurang. Seperti di motor Suzuki Skydrive atau Yamaha Nouvo. Ukuran standarnya, pakai pelek 16 inci. Untuk Suzuki Skydrive bisa diakali dengan mengganti pelek milik Suzuki Spin. Sedangkan Nouvo, bisa diakali dengan memakai pelek Yamaha Mio. Keduanya ukurannya 14 inci. Tapi akibatnya, ketinggian dek ke tanah juga ikut berubah. Jaraknya, lebih dekat. Jadi waspada ketika melewati handicap di jalan. Cuma penggantian pelek mesti diikuti dengan penggantian ukuran ban. Agar tingginya berkurang, penggantian ban dipilih yang satu ukuran di bawahnya. Misalnya ban standar belakang pakai 80/90 -14, maka diganti dengan 80/80-14. Untuk depan, standarnya 70/90 ganti dengan 70/80. Supaya klop, dompet juga mesti klop. Sebab perlu persiapan dana lebih buat mengganti pelek dan ban sekaligus. B Cara Menghilangkan Sisa Lem / Adhesive yang Masih Menempel. Selanjutnya, untuk bekas atau sisa adhesive yang masih menempel pada permukaan stiker, ada beberapa metode yang bisa dilakukan, yaitu dengan menggunakan air sabun, alkohol, adhesive remover, ataupun minyak zaitun. B.1. Menghilangkan Sisa Lem dengan Air Sabun
Selainitu, pemilahan yang tepat dapat mengurangi kolesterol yang tinggi. Selengkapnya, simak tips mengolah daging sapi, dikutip dari NHS dan Healthline. Baca: Berikut Cara Efektif Memasak Daging Agar Empuk, Bisa Gunakan Daun Pepaya atau Nanas. Memilah Daging Sapi Beberapa daging memiliki lemak yang tinggi, terutama lemak jenuh.
Bentuk jok all new Honda PCX Foto Alfons Hartanto/kumparanOTOAda sangat banyak pilihan sepeda motor dengan beragam ukuran dan dimensinya masing-masing. Dewasa ini motor gambot dengan ban yang besar dan lebar, serta menggunakan jok yang dibuat sedemikian rupa, agar paha dapat tertopang dengan sempurna, cukup populer. Sayangnya dengan desain tersebut, jarak jok motor dari tanah jadi lebih tinggi. Hal ini karena profil ban yang lebih besar, juga desain jok membuat kaki lebih melebar sehingga daya pijak kaki tidak sepenuhnya menapak ke tanah. Contohnya Yamaha Lexi. Berdasarkan data spesifikasi, motor matik terbaru dari pabrikan garpu tala ini memiliki tinggi jok 785 mm. Padahal saudaranya, Yamaha NMax hanya setinggi 765 mm. Atau motor matik lain, Honda Vario terbaru memiliki tinggi jok 769 mm, beda 29 mm dengan Honda Beat yang memiliki tinggi jok hanya 740 mm. kumparanOTO beberapa waktu lalu pernah menjajal menunggangi Yamaha Lexi dan Honda Vario. Alhasil reporter kami -dengan tinggi 170 cm- harus jinjit kala menungganginya, terutama di Yamaha Lexi. Yamaha Lexi Foto dok. PT YIMMUntuk menanggulangi tinggi jok yang dirasa berlebihan ini, ada beberapa hal yang direkomendasikan Yoyo, penggawa Kedai Riders, bengkel modifikasi spesialis motor matik bongsor. "Pertama kalau kontur jok terlalu tinggi, bawa ke tukang jok buat dipapas jadinya tipis, memang kenyamanannya berkurang, tetapi bisa bikin kaki sedikit menapak," ujar Yoyo saat ditemui kumparanOTO di bengkelnya di Ciledug, Tangerang, Selasa 25/9. Test ride all new Honda PCX Foto Alfons Hartanto/kumparanOTOCara kedua yang bisa dilakukan menurut Yoto adalah dengan sedikit mengorbankan bagasi motor."Kalau masih kurang, bagian plastik yang menonjol di jok itu dibobok dibikin rata, cuma ya bagasi enggak bisa muat helm lagi," tambahnya. Selain kustomisasi pada jok, cara ketiga yang ditawarkan Yoyo adalah penggantian shockbreaker belakang yang lebih pendek. Hal ini untuk guna menguangi tinggi jok. Ubahan pada suspensi belakang Foto Aditya Pratama Niagara"Suspensi juga berpengaruh, bisa pakai yang after market atau bawaan motor lain yang lebih pendek dari bawaan aslinya," pungkasnya. Hal terakhir, keempat, yang bisa dilakukan untuk membuat tinggi jok lebih ramah bagi rata-rata orang Indonesia adalah penggantian ban dengan nomor yang lebih kecil. Fitur ABS di NMax Foto dok. YamahaNamun Yoyo berpendapat, hal ini tidak akan berpengaruh signifikan, karena bergantung pada ketinggian dan lebar ban. Apabila menggunakan ban dengan ukuran yang lebih kecil namun ketinggiannya sama, maka pengaruhnya tidak akan banyak. Oleh sebab itu mengganti tinggi dan lebar ban yang lebih kecil dari bawaan, justru akan mebahayakan. "Mendingan aman main di shockbreaker daripada downsize ban," tutup Yoyo. Itudia beberapa cara yg bisa saya sampaikan berkenaan dengan cara menghilangkan kutu dan telur kutu di rambut panjang secara alami. Admin 9/20/2017. Tags: Cara Menghilangkan Telur Kutu Di Rambut Panjang Obat Untuk Darah Tinggi Di Apotik; Hamil 7 Bulan Naik Motor; Cara Memerahkan Bibir Secara Alami Dalam 1 Minggu; Ciri Ciri Hamil Muda Ragam Sebenarnya ada beberapa Cara Menurunkan Tinggi Sepeda Motor Paling Mudah yang bisa kamu coba. Amaludin Jum'at, 10 Februari 2023 1533 WIB Cara Menurunkan Tinggi Motor Agar Lebih Rendah. Freepik PURWASUKA - Motor dengan tinggi yang kurang bersahabat dengan kebanyakan postur orang Indonesia bisa kita lihat pada Honda Vario 150 terbaru yang memiliki tinggi jok 769 mm, Yamaha Nmax 785 mm dan Yamaha Lexi 785 mm. Itu karena bisa membuat kamu mengalami kesulitan saat mengontrol motor dalam posisi mati. Sebenarnya ada beberapa Cara Menurunkan Tinggi Motor Paling Mudah yang bisa kamu coba. Mulai dari menggunakan alat bantu sampai dengan melakukan sedikit modifikasi ringan demi mendapatkan tinggi motor yang sesuai dengan kebutuhan kita. Dilansir dari banyak sumber, berikut beberapa cara yang bisa kalian lakukan untuk menurunkan tinggi motor yakni 1. Papas Jok Motor - Langkah pertama jika ingin menurunkan tinggi motor yang paling mudah adalah dengan membuat jok lebih tipis. Dimana sobat otomotif bisa menyasak jok motornya ke berbagai tempat penyedia jasa tersebut dengan tujuan agar motornya lebih rendah. Baca JugaKronologi Temuan Uang Rp1 Triliun Mengalir ke Parpol, KPK Turun Tangan? Atau kalian otomotif juga bisa membeli jok variasi jikalau sayang untuk menipiskan jok motor. Dimana ada beberapa aksesoris jok motor yang bisa kamu dapatkan di berbagai tempat penyedia aksesoris sepeda motor. 2. Ganti Shock Belakang - Langkah yang paling rasional berikutnya adalah dengan mengganti bagian shock belakang motor dengan yang lebih pendek. Dengan mengganti shockbreaker bagian belakang dengan yang lebih pendek maka akan mengurangi tinggi motor itu sendiri. Ada banyak sekali ShockBreaker Berkualitas Terbaik Untuk Motor yang bisa sobat otomotif pilih nantinya. Asalkan saat memilih pastikan juga sisi keamanan shock yang kamu beli agar dapat memberikan rasa aman bagi pengendara dan juga penumpangnya nanti. 3. Rendahkan Shock Depan - Langkah selanjutnya bisa dengan merendahkan bagian suspensi depan untuk mendapatkan pijakan kaki yang lebih dinamis pada motor. Jika berlebihan maka takutnya akan berbahaya pada headlamp depan saat motor kena polisi tidur. Jika di turunkan dan mentok di bagian depan maka bisa berakibat terjadi benturan. *** Baca JugaMengenal M8 Greyhound, Kendaraan Kelas Berat Milik Korps Brimob Polri Ragam Terkini Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika BMKG, secara gamblang menginformasikan prakiraan cuaca wilayah Jawa Barat Jabar pada 14 Juni 2023. Jabar 0659 WIB Seorang pria berusia berusia 53 tahun asal Desa Jrakah, Kecamatan Taman, Kabupaten Pemalang ditemukan tewas di rumah kontrakan yang disewanya di Kampung Cibaragalan, Desa Ciwangi, Kecamatan Bungursari, Kabupaten Purwakarta, pada Selasa, 13 Juni 2023. Purwasuka 1353 WIB Kepala Desa Kades Pangkalan, Kecamatan Bojong, Kabupaten Purwakarta, Provinsi Jawa Barat, Acep Djuhdiana Wiredja meletakan diri dari jabatannya setelah didesak mundur oleh warga pada Jumat, 9 Juni 2023, kemarin. Purwasuka 1256 WIB Kementerian PPN/Bappenas melibatkan tokoh agama dan budaya untuk mempertajam rancangan awal Rencana Pembangunan Jangka Panjang Nasional RPJPN 2025-2045. Nasional 0950 WIB Sidang kasus penganiayaan terdakwa Mario Dandy Satriyo 20 dan Shane Lukas Rotua Pangondian Lumbantoruan 19 akan kembali digelar hari ini 13 Juni 2023. Nasional 0933 WIB Pemeran Ahong di sinetron Si Doel Anak Sekolahan, Salman Al Farisi meninggal dunia pada hari ini 13 Juni 2023. Ragam 0920 WIB Kementerian Kesehatan Kemenkes memperkirakan kasus DBD akan meningkat di 2023 karena El Nino dan IOD Positi bersamaan. Ragam 0900 WIB Kementerian Kesehatan Kemenkes, prediksikan kasus demam berdarah akan semangkin meningkat di tahun ini. Itu, tal lepas dari penomenan El Nino dan IOD Positif. Nasional 0843 WIB Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika BMKG, secara gamblang menginformasikan prakiraan cuaca wilayah Jawa Barat Jabar pada 13 Juni 2023. Jabar 0605 WIB Bomber Paris Saint-German, Kylian Mbappe mengumumkan takan menandatangan kontrak perpanjangan dengan PSG. Ragam 0559 WIB Mereka diangkut menggunakan dua truk dan dua angkutan perkotaan atau angkot. Metropolitan 0023 WIB Anggota Komisi B DPRD DKI Jakarta Gilbert Simanjuntak mengaku geram setelah mengetahui adanya sejumlah aset mangkrak di kawasan Taman Impian Jaya Ancol. Metropolitan 2104 WIB Mohammad Fajri, pria berbobot 300 kilogram itu dirujuk ke RSCM setelah sempat dirawat dI RSUD Tangerang. Metropolitan 1921 WIB "Para tersangka tidak mengubah dan tidak menyerang sistem dari pada Indodax," ujar Oscar. Metropolitan 1815 WIB "Keuntungan dari tersangka L lebih kurang Rp25 juta, sedangkan tersangka B lebih kurang Rp600 juta." Metropolitan 1805 WIB Nadiem menyampaikan bahwa Putri Ariani akan dibantu melalui Beasiswa Indonesia Maju BIM. Gosip 0730 WIB Banyak yang memuji Jessica Iskandar karena mengajarkan kesederhanaan pada sang anak. Gosip 0715 WIB Salman Al Farisi seorang mualaf keturunan tiongkhoa. Gosip 0645 WIB A sendiri telah memiliki akta lahir dan di situ disebutkan bahwa ayah biologisnya adalah Doddy Sudrajat. Gosip 0630 WIB Ke Deddy Corbuzier, Putri Ariani ngaku senang membuat dark jokes. Gosip 0620 WIB Tampilkan lebih banyak Ukuranban Yamaha Lexi 125 sendiri untuk depannya adalah 90/90 – 14 dan ukuran ban belakang 100/90 – 14. Menurunkan ukuran tinggi ban baik ban depan maupun ban belakang juga bisa sedikit membantu menurunkan tinggi jok Yamaha Lexi. Cukup turunkan ukuran satu step dari ukuran standarnya saja. Last, bagi yang ngebet kepengen YamahaCara menurunkan tinggi motor Aerox 155 bisa menggunakan beberapa tips atau langkah yang akan dibahas di artikel ini. So, jangan sampai kelewatan ya! – Assalamu’alaikum. Kembali lagi pada artikel kami. kali ini kita akan membahas mengenai langkah dalam menurunkan tinggi motor Aerox 155. Aerox 155 adalah motor matic dari Yamaha Indonesia Motor Manufacturing YIMM yang memiliki desain gembot dan sporty. Menariknya adalah tidak semua orang bisa menaiki motor ini dengan keadaan kaki menapak sempurna. Padahal orang tersebut cukup tinggi dan di motor sport lain bisa menapak dengan sempurna pada tanah. Lalu, apa yang menyebabkan ini semua? Salah satu alasannya adalah tinggi jok motor ini serta lebar joknya yang cukup lebar sehingga kaki cukup sulit untuk menampung dengan sempurna pada tanah atau aspal. Cara Menurunkan Tinggi Motor Aerox 155 Aerox 155 MY 2022Ada beberapa cara untuk menurunkan tinggi Aerox 155, di antaranya adalah sebagai berikut 1. Menurunkan Shockbreaker Depan Motor Peredam kejut atau shockbreaker depan menjadi salah satu part yang kerap diturunkan apabila dirasa motor terlalu tinggi. Menurunkan shock depan motor relatif lebih mudah, sebab cukup menggunakan kunci dengan ukuran tertentu untuk melonggarkan baut pengikat di klem segitga dan turunkan shock depannya. Setelah itu, tingga diukur berapa cm tinggi yang diturunkan dan apakah sama antara yang kiri dan kananya? Jika sudah balance, maka tinggal dikencangkan kembali bagian baut pengencang as shock di klem segitiga bawah motor. Biasanya menurunkan tinggi shock depan dilakukan di angka 1 hingga 3 cm saja. Jika terlalu banyak, maka dikhawatirkan akan merusak shock depan itu sendiri. 2. Mengganti Shockbreaker Belakang Ke Yang Lebih Pendek Cara lain yang bisa dilakukan adalah dengan mengganti shock belakang ke ukuran yang lebih pendek. Tentu saja ini adalah opsi yang cukup mahal, selain itu ketersediaan shock aftermarket yang lebih pendek juga cenderung sedikit. Nyatanya, malah shock Aerox lah yang kerap digunakan oleh motor lain seperti PCX 150 untuk digunakan karena shock belakang Aerox lebih pendek dari PCX 150. 3. Menggunakan Lowering Kit Cara yang banyak digunakan adalah dengan menggunakan lowering kit, di manaini adalah sejenis anting-anting. Bedanya, anting-anting ini tidak bertugas untuk menaikan shock belakang, melainkan bertugas untuk menurunkan ketinggian dudukan shock belakang motor. Untuk Aerox 155 sendiri, lowering kitnya berharga cukup mahal, namun ini bisa jadi opsi bagi kita yang hendak menurunkan ketinggian shock belakang motor. 4. Memapas Ketinggian Jok Langkah lain yang bisa dilakukan adalah dengan memapas ketinggian jok sebanyak beberapa cm. Selain itu, kita juga bisa melakukan modifikasi pada busanya agar dibuat lebih ramping, sehingga selangkangan kita tidak terlalu melebar saat menaiki motor ini. Sebaiknya konsultasikan pada tukang modif jok sebelum melakukan ubahan yang lebih ekstrim. Ini bertujuan agar nantinya jok masih enak untuk digunakan atau dinaiki. 5. Gunakan Ban Yang Lebih Tipis Aerox terbaru Mengenakan ban depan berukuran 110/80-14 dan yang belakang berukuran 140/70-14. Kita bisa gunakan ban yang lebih tipis misal berukuran 110/70-14 untuk yang depan dan yang belakang berukuran 140/60-14. Namun mungkin akan sedikit sulit untuk menemukan ban dengan ukuran tersebut. Selain itu, ban yang lebih tipis punya efek buruk yakni bisa lebih mudah benjol saat menerjang jalanan yang tidak rata. Juga, velg bisa lebih mudah rusak saat menerjang jalanan yang tidak rata dalam kecepatan tinggi. Meski efek lainnya adalah ban cenderung lebih ringan sehingga bisa lebih oke dalam berakselerasi. Artikel ini kami cukupkan sampai di sini, akhir kata semoga bermanfaat dan sampai jumpa. Wassalamu’alaikum.
BerandaHealt 10 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Pada Tubuh. 10 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Pada Tubuh. DELIK. 19 Agustus 2019 153 viewsCara menurunkan ketinggian motor biar gak jinjit Tinggi cuma 160 Cm, dgn BB cuma 52 Kg. Tapi ngebet pengen ADV. Alhasil shock depan diturunin dikit, shock belakang diganti punya N-Max, jok juga dicustom tipis pakai per. Sisanya standar. Tapi tetap aja jinjit 😀 Walau begitu pas jalan, emang ADV mantap 👍 Mungkin bannya perlu dikecilin kali 😁. Yang doyan tinggi, tolong jangan dibully! Pake pemundur mesin boleh juga pak.. – Muhamad Takut jadi kaya motor boat Om.. Hehehe. Kalo ada penampakannya, boleh share pict nya om Muhamad Saeful Bahri – Abdul Abdul Qodir Jaelani – Muhamad Menurunkan ketinggian sepeda motor Sama pak tinggi saya 160 tapi saya gk ada saya romba masih original semua soalnya saya suka motor tinggi pas naik gmna gitu😀 – Irfan Nmax memang dasarnya rendah ya om…. Gw nmax napak kaki ke tanah…. Giliran adv jinjit balet🤣 – Soni Soni Adi Tia untung masih jinjit ga melayang om 😂. Abdul Qodir Jaelani temen saya beli adv, gw d teror suruh ngasih solusi biar pendek. soalnya kakinya melayang 😅b- Hana Sy tinggi 167an jg jinjit tp gk jinjit bngt Om….,ADV sy standar utk bagian kaki2 blm diapa2in – Maya Masih mending berarti Om Maya Bonte Chadell . Kalo ane malah kaga napak, kecuali oake sendal / sepatu yg bawahnya tebel 😀 – Abdul Abdul Qodir Jaelani iya Om…😁tp gpp Om,intinya msh injek bumi,malah klo gk injek atau napak bumi bisa dikira hantuuu 😆 – Maya Keren om. Adv ini motor matic paling nyaman menurut ku – Bimbo Betul banget om.. Buat orang pendek lebih mantap akselerasinya – Abdul Shock depan diturunin berapa cm om? – Festo 2 Cm Om.. – Abdul Om, spakbor belakang yg nyambung, beli dmn ? – Willis Itu pake spakbor depan om.. Karena yg depan ane pake variasi, jadinya spakbor depan standarmya ane manfaatin buat belakang. Hehe. – Abdul Spakbor depan dimanfaatin buat spakbor belakang om.. – Abdul Menurunkan ketinggian motor honda adv 150 Spakbor depan pake variasi sama ditambahin Visor bekas beat. 😀 – Abdul Merendahkan ketinggian sepeda motor Abdul Qodir Jaelani Ada tambahan buat penyangga nya? – Ignasius Ga om.. Cuma diiket kawat aja.. Hehehe – Abdul Abdul Qodir Jaelani woke, idenya boleh juga, prakteknya bisa dikembangkan lagi 😊🤗 . Thanks utk foto2nya 🤝🏼 – Ignasius Memang rekomendasi tb brp pakai adv ini om? – Ayub Yg pas kaya’nya 165 ke atas Om Ayyub Salahuddin Abdul Qodir Jaelani wah cocok saya 172.. trima kasih om – Ayyub Salam jinjit om – Beny Related posts32bku.